Friske grøntsager

Sådan koger du friske grøntsager

  1. Rens grøntsagerne 
  2. Beregn at ½ kg. Grøntsager koges med 1 dl. vand og ¼ tsk. salt
  3. Bring vandet i kog
  4. Grøntsagerne lægges i gryden og låget kommes på gryden
  5. Når grøntsagerne koger tilsættes salt
  6. Grøntsagerne mørner under svag varme i ca. 10 – 15 min.
  7. Grøntsagerne skal være sprøde og faste
  8. Stik evt. i dem med en spids kniv for at se hvor møre grøntsagerne er
  9. Grøntsagerne afdrypper i en sigte

Tips

Kogevandet kan altid bruges til sauce, supper etc.

Kedelige slatne grøntsager som peberfrugter, agurker og kartofler kan med fordel lægges i en skål vand i et par timer. Så vil de friskes op